Kniebeuge gehören neben dem Kreuzheben wahrscheinlich zu den natürlichsten Übungen und Bewegungen überhaupt. Dennoch stellt sich für viele Anfänger, aber auch schon für Fortgeschrittene der Wunsch nach Tipps für richtige Kniebeugen. Vor allem mit einer Langhantel gibt es viele Fehlerquellen – wir schauen uns die wichtigsten einmal genauer an.
